Waarom mindset belangrijk is..

Wat is mindset nou eigenlijk? En waarom is dit zo belangrijk? Je hoort er immers veel over. Het is zo belangrijk omdat mindset staat voor de manier waarop je denkt. De manier waarop je denkt zal bepalen welke acties je onderneemt en dit zal vervolgens bepalen hoe je leven eruitziet. Het is dus zeker niet iets dat je over het hoofd wil zien.

Een mindset heeft eigenlijk twee uiteindes. Dat kun je zo zien;

1. Je gelooft dat je afhankelijk bent van omstandigheden en je laat dit je leven bepalen
2. Je gelooft dat jij verantwoordelijk bent voor alles wat je doet en alles dat er gebeurd in je leven.

Het is dus de truc om zoveel mogelijk naar mindset 2 te blijven schuiven!

Wat is er nou nodig om je mindset te veranderen? Ik zal je 3 tools geven:

1. Doorzettingsvermogen: je mindset veranderen is zelden makkelijk. Je moet het echt willen, zorg dat je sterke motivaties hebt. Waarom moet je veranderen? Waarom kun je zo nog geen dag langer doorgaan?
2. Herhaling: wanneer je gewend bent om dingen op een bepaalde manier te doen, zal het lastig zijn om dit te veranderen. Als je het bijvoorbeeld gewend bent om elke avond met een bak chips je favoriete soap te kijken, is het erg onwennig om het dan ineens niet meer te doen, of om iets gezonders te nemen. Dit komt gewoon omdat je aan die gewoonte gewend bent. De nieuwe gewoonte; om bijvoorbeeld iets gezonders te nemen, moet je dan blijven herhalen zodat dit je nieuwe gewoonte wordt.
3. Stap uit je comfort zone.  Je kunt eigenlijk in 1 woord omvatten wat je bereikt als je steeds weer uit je comfort zone stapt; groei. Door te blijven groeien wordt je gelukkig, levendig en je krijgt zin om dingen te ondernemen. Wie zou er meer uit zijn comfort zone willen stappen? Welke uitdaging kun jij vandaag aangaan?