De voorafgaande referenties zijn zo goed dat ik het echt zelf moest proberen.
Mijn doel hiermee is ook om minimaal 5 kilo af te vallen en ik heb mensen gesproken en gezien die hiermee zelfs tot 15 kilo zijn afgevallen binnen een maand.
Afgelopen maandag gestart met de shake als ontbijt, tussendoor een stuk fruit, als lunch 2 broodjes,
Tussen door een glas water en een stuk fruit en als diner aardappeltjes met sperziebonen en gehakt.
Tijdens de lunch neem ik ook nog 2 pilletjes genaamd "GO" dit helpt je om je energie level op peil te houden zodat je in de middag niet inzakt van vermoeidheid. Voor het diner neem ik 2 pilletjes genaamd "recover" in en dit helpt om je rustig te kunnen maken en alles bij elkaar helpt dit om ie afvalstoffen tijdens dat je slaapt af te voeren. Benevita is nou eenmaal niet alleen een afval product maar je kunt er ook mee aankomen en afvallen en op gewicht blijven. Ik zit nu op me derde dag en voel zelf nog geen veranderingen maar dat moet wel goed komen. Heb uit betrouwbare bronnen gehoord dat het minimaal een week duurt voordat je het gaat zien. En gaat voelen. Dus ik ben benieuwd en ik zal later wat voor en na foto's plaatsen..;-) morgen weer feedback over hoe mijn procedure loopt.
Grtz faisel
Geen opmerkingen:
Een reactie posten